我只想说如果没有一个量化的标准，只能是各执一词，但是如果有量化的标准，就可以比较一下，看看夺冠的难易程度，各人衡量一下其中的含金量。
我这里提两个标准：一是遇到强队的多少，二是生死战的多少。这里所说的生死大战是指通往冠军的路上遇到非赢不可的强队的场次，对鱼腩队即使事关出线，以及争夺第三名这种比赛不算入生死大战。这里选取中国和塞尔维亚这两支获得最近三届大赛冠军的队伍作为比较样本。
第一以中国队为例：2015年世界杯碰到的强队是塞、俄、美3支，2016年奥运会碰到的强队是塞、美、荷、巴4支，2018年世锦赛碰到的强队是美、意、俄、荷4支。世界杯比奥运会和世锦赛少1支。
不过由于世界杯巴西不参加，所以这是特殊原因，姑且认为世界杯碰到的强队最少吧。再假设一下如果本届世锦赛中国胜意大利进决赛对塞尔维亚，那么碰到的强队将增到5支，但是这一设想没有实现。现实中碰到的强队数量奥运会和世锦赛相当。
再看生死大战的多少。对于中国队来说，不论世锦赛还是奥运会，小组出线都没有问题，所以小组赛没有生死大战。2015年世界杯，对塞、俄、美都是生死大战，决定冠军的归属，共3场。2016年奥运会，进入8强后对巴、荷、塞都是生死大战，共3场。
2018年世锦赛，复赛对美2场、半决赛对意1场是生死大战，共3场。生死大战的场次，三大赛都相当。再假设一下如果本届世锦赛中国胜意大利进决赛，那么生死大战将增到4场，但是这一设想没有实现。
第二以塞尔维亚队为例：先看遇到强队的多少。2015年世界杯碰到的强队是中、俄、美3支，2016年奥运会碰到的强队是中、美、俄、荷4支，2018年世锦赛碰到的强队是巴、荷、意3支，奥运会碰到的强队最多，世界杯和世锦赛相当。
塞尔维亚同样不存在小组出线的问题，直接往后看：2015年世界杯，对中、俄、美都是生死大战，决定冠军的归属，共3场。
2016年奥运会，进入8强后对俄、美、中都是生死大战，共3场。2018年世锦赛，生死大战只有半决赛和决赛分别对荷、意2场。所以生死大战的场次，世界杯和奥运会相当，世锦赛最少。
这么比较下来，世界杯的数据略弱于奥运会。世锦赛由于分组和赛程赛制的原因，数据上存在巨大的变数。假设本届世锦赛是中国夺冠，则需要经过4场生死大战才能实现，而塞尔维亚只打了2场生死大战就夺得了冠军。
所以我的结论是：世界杯夺冠的难度略弱于奥运会，奥运会夺冠非常难。而世锦赛夺冠的难度会因分组和赛程的不同，存在巨大的差别。最后说明一下，每个人都有自己心目中的含金量，各抒己见即可，不必争个高下。