预防孩子玩手机上瘾，作为家长需要以身作则，在孩子面前尽量不要只顾着玩手机。另外不应该有攀比的心态给孩子买手机，孩子充满着好奇心，一旦上瘾想要戒掉会很难。
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尽可能减少让孩子喝一些喜欢玩手机的同龄人一起玩耍，又很可能也会养成习惯，这种坏习惯养成之后很难改变。
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孩子玩手机上瘾也不可以一刀切，需要按照循序渐进的原则，比如应该控制玩手机的时间，坚决让孩子避免玩大型网络游戏。
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需要和孩子商谈一天内玩游戏的时间，控制在2~3个小时，不可以在上午玩游戏，首先需要把当天的学习内容全部完成。
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可以选择转移的方法，比如培养孩子其他的兴趣爱好，可以让孩子打乒乓球，踢足球，打篮球。一般在孩子有了兴趣爱好之后，自然就会冲淡对于手机游戏的兴趣。
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