大家好，我是米医生
今年春天气候非常反常
一会热一会冷
一会燥一会湿
尤其现在到了春夏之交
不少患者后台留言
说手指上，脚指上
会长出来一粒粒小水泡
很痒，这到底是怎么了
还有患者问我
这种小水泡是不是属于湿疹？
怎么破？
这些小水泡叫汗疱疹
手上，脚上都会长
（图片来自网络，侵权即删）
汗疱疹确实也属于湿疹的一种
把这些小水泡挤破后
里面会流出清亮的液体
水泡持续数周后变干
消退后会脱一层皮
露出发红的新皮
但是也容易皴裂，会疼痛
生活中
如果常看到有些人
手指甚至脚趾发红、脱皮
就有这个原因
很多人的汗疱疹
会在春夏高发
到了冬天就自己好了
这个病
如果你去看西医
治法和湿疹差不多
先外用激素药膏比如
糠酸莫米松乳膏
卤米松、倍他米松。。。
还压不住的
就口服激素吧
但我们都懂
这只能缓一时
过一阵子又来了
那么，
中医怎么看待这个问题呢？
其实中医对这个病
很早就有认识
汗疱疹与中医文献记载的
“蚂蚁窝”很相似
《疡医大全》说:
蚂蚁窝… 或风湿结成，
多生手足，形似蚁窝，
俨如针眼，奇痒入心，破流脂水。
很多人认为汗疱疹与湿气有关
是吗？
是的
但还不够
从汗疱疹的症状来看
水泡
里面内有清亮的水液
另外很多长汗疱疹的患者
常伴有手足多汗
所以这个病
不仅可以从发病部位来考量
还可以从津液代谢来思考
中医负责津液代谢的
主要哪几个脏腑？
除了脾
还有肺，肾
脾，
春夏之交人的脾本来就弱
再加上冷饮，水果，凉菜轰炸
脾弱
脾虚必生内湿
而且代谢水液津液会出问题
2，脾土生肺金
脾弱
肺能强到哪里去？
肺气不足
就容易复感夏天的暑湿之邪
如果肺的宣发功能失调
津液不能正常“下输膀胱”
代谢掉
就会发散到肌表
出现汗疱疹
还有肾
全身的津液
最后都要通过肾的蒸腾气化
很多汗疱疹的人都是
手足多汗
手中有潮湿感
为什么
1，阴虚内热体质（肾阴虚）
2，中焦湿热郁蒸
3，阳气被郁
具体到门诊上
你又会发现有些患者
水疱密集，潮红 灼热
伴有心烦，失眠
有些人伴有腹胀，神疲、便溏
等等等等
到这里仅仅只是第一层思考
下面赶紧说一下
大家最关心的
怎么破
第一，不要排斥西医治疗方案
急则治其标
汗疱疹发作时
是可以使用外用药的
尤其是很多孩子
痒得一直在挠
影响到睡觉时
可以用炉甘石洗剂外涂
每天2~4次
更严重时
在医生指导下
也可以使用激素霜或软膏
但切记滥用外用皮质激素
会使身体产生耐药性
不能久用
第二，中药外洗方也是可以考虑的
如果担心激素药膏有副作用
可以试试用这个中药外洗方
王不留行 30g、明矾 10g (后下 )
白藓皮 30g、白芨 30g
使用方法
将以上中药 (除明矾外)
加水 2000ml
先浸泡30分钟
然后煎至水沸后 20分钟
加入明矾 再煎 10分钟
双层纱布过滤取汁
乘温热泡洗患处
每日泡洗 2次
每次 15-20分钟
再泡时加温即可
每日 1剂 , 3日为 1疗程
作用：
活血通络、祛风清热
燥湿止痒、生肌润肤
第三：有诸内必形诸外
外洗外涂都是治表为主
想要根治汗疱疹
内调是王道
要减少伤害脾胃的行为
少吃冷饮冷食
+
健脾祛湿是关键
看到这
优秀老读者可以抢答了：
确实
只有把身体里湿气去掉了
脾胃的小轮子转起来了
身体干燥了
自然就不会长出小蘑菇了
最后，想和大家说
人与天地相应
进入梅雨季
气温会进一步增高
降水量也逐渐增多
很多人体疾病或者症状
都与当下的气候环境有关
除了汗疱疹
还有妇科疾病
盆腔炎，阴道炎
皮肤病：湿疹，脚气，股癣
风湿类疾病：关节炎
急性胃肠炎
甚至烦躁、抑郁、焦虑、失眠
呼吸系统疾病
冷热空气交替
感冒、哮喘、过敏性鼻炎。。。
都与此相关
尤其今年寒，热，湿，燥交错
体弱，老人，孩子更要注意
但
这就是大自然带给我们的影响
它不管人间悲苦
不管人间此刻在经历什么
它只按照自己的节奏往前走
勇往无前
春温夏热秋凉冬寒
我们能做的
除了顺应它
还有就是提前做好应对的准备