腼腆无非就是见到人不敢说话，而口才是最好的解决方法。首先，口才的说话可以让你清楚了解到人与人之间交往沟通需要的到底是什么；其实口才注重练习，说话多了，自然你就会越来越喜欢上说话，从而改变自己的一些性格；最重要的是，口才练习人的思维能力，好的口才不仅仅可以让你不畏惧交谈，更可以让你在人际交往中游刃有余。
方法：建议买书看，自己学习。或报名些培训班。无论如何重在多思考，多交流。可以从家人或者身边人开始增加沟通
2>撩
你不是腼腆吗？那就多去撩人。先在网上撩，也许有人会撩你。实在不行的话，先挑容易的下手。再说了，现在的QQ，微信不信你连一个撩的人都找不到。的确，撩多了，可能不好。但毕竟你不是腼腆吗？撩着撩着发现自己不腼腆了，再去生活中加强和别人的交谈。久而久之，就不会腼腆了。
方法：这还用说吗？实在不行看些如何撩人的书，或者心理学方面的。可以从身边的熟人入手
记得有人曾经讲过一句记忆犹新的话：你之所以没有改变，是因为痛苦没有达到极限。
劝你多加练习说话的能力，女孩不行就先和男孩说，男孩不行就先和家里人说，家里人不行你对着凳子椅子说总可以了吧。没什么大不了的。
祝你早日脱离腼腆，获得改变！加油 ！！
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