首先你将手掌放在阴唇之上，手指朝臀部方向，向肚脐方向揉动，双手交替按摩。然后再用你的手指探索内外阴唇，轻轻拉动一边，再拉另一边。最后轻柔的用手指和拇指摩擦她的外阴唇和内阴唇。你也可以将食指中指插入她的阴道，拇指竖起贴住阴蒂，用各种技巧来刺激她。
02
当你找到女人的性敏感地带，她会渴望被舔舐和爱抚，那么你就可以在它周围活动，尽量不要触及这个性敏感点，偶尔碰到一两次，这样尽量拖后达到高潮，一旦她高潮来临，会有一个更强烈的高潮。
03
你可以轻轻地将一根手指深深插入她的阴户，当她准备好后，再插入另一根手指。用你的拇指抵住她的肛门，注意不要插入进去，而是一边活动你在阴户中的手指，一边用拇指用力按那个地方。
04
你可以将你的手掌放在她阴毛的生长处，手指轻轻放于阴唇之上，拇指分别置于她的大腿内侧，再将手缓缓地在她的阴毛之处做圈状运动。注意你的手不要过多接触到她的皮肤，而在阴毛上运动，重复这个动作十次。此时，用手指轻拍她的阴唇十次，以每秒一次的速度进行。然后重复前面的圈状运动和轻拍动作。
End