过犹不及是从古至今老百姓都相信的真理，任何事情超过度都会产生不利影响，八字也不例外。当八字里某种五行或某一神过旺时，就会给人带来非常大的压力，进而损害运势以及身心健康。那么在这个时候我们应该怎样化解掉阴阳失衡呢？
八字官杀太多导致压力大该怎么办
想要缓解官杀带来的压力，就需要运用食伤。在命理上，食伤是制官杀的，食神伤官在生活中怎么表现呢?可以表现为聊天、运动、说话、听歌、唱歌、休闲、旅行。那么，当官杀重的人遇到压力，又需要解决时，可以多同人聊天，也可以多运动，或是多去唱歌，也可以多外出旅行等。自然有利于压力的降低或减少。还有一种是将压力化掉，即要将官杀化掉能将官杀化掉的就是印星，是正印、偏印印在生活中代表什么?代表家庭、代表家人、代表父母、代表看书、代表静、代表房子、代表传统。也可以多同家人沟通，多同父母聊天，多看书、或是有时自己一个人想想事情，这些方法都能够很好地改善由官杀太多带来的阴阳失衡。
八字印星太多导致压力大该怎么办
一般来说，印星重的人做起事情来都偏于保守，他们顾虑多、不喜欢动、喜欢静、多居家型。多数也会怀旧，总容易生活在回忆之中，而且为人特别孝顺的，这类人就是印星重，印星重的人，之所以会有心理问题，其实不是因为真有来自外界的压力，相反，这类人一旦有压力，多数来自于自身，可以说，自寻烦恼就是这一类。这类人，当遇到心理问题时，所用的方式又不同，印重，要用财星去破，那么，表现在生活中，就是用钱，花钱、减肥、置业、买东西、购物、收拾、打扮等这些方式来释放自己，也就是说，印重的人，一旦遇到心理上的问题，可以通过购物，打扮，等方式来解决，这样一来，印星带来的压力就能够被很好地化解掉。
八字比劫太多导致压力大该怎么办
在八字中，比劫太多的人拥有固执的性格，他们对事情总放不下，不达目的不罢休，好胜、冲动、自我、自尊心重，最容易有过激行为说的就是这类人，这类人怎么解决心理问题?怎么解决烦恼呢?解决这类人的心理问题的方式较奇怪，反而要他们通过努力工作，多寄情工作而解决心理问题，即是说这类人一旦遇到心理问题，不能让他们停下来，要让他们尽全部的身心动起来，寄情于工作之上，工作量越大，他们越喜欢，越能调节自己，因为工作就是官杀，官杀可以克制比劫。此外，也可以通过去各种方式的玩乐，因为玩、乐、享受就是食伤，而食伤也是能够将比劫泄化的。