立冬作为冬天的一个开始，是需要一个滋补身体的时候，因为这个时候天气特别的寒冷，所以我们的身体也承受了很多的压力，而且冬天因为有一种说法叫做秋收冬藏，所以我们在这个时候需要给身体一定的滋补来藏气血。
2022年立冬交运注意安全
立冬这个时节的到来，标志着冬天的正式开始，我们也可以完全的理解到在沿海的冬天我们会遇到一个什么样的交通状态，路面上可能会接着双十，轮胎更容易打滑，出行在外我们需要做的不仅是注意道路上的交通安全，还有防止打滑，甚至还需要多添加一些衣物。
立冬三候
我们总是习惯性把一个时节分成每5天一个气候，这种气候是对这个世界的仔细描述，还有具体情况的一种现象级表达，让我们更加多方面的全面了解这个时节的变化。一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。此时，水已经能结成冰；土地也开始冻结；雉入大水为蜃中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤。立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。
立冬的忌讳
立冬这一天或者是立冬前后都不应该出远门，这是一种地方习俗，虽然说我们也可以不用太在意这个习俗，但是这一段时间确实道路问题上是不够安全的，而且寒冷的冬天也不太适合搬家，因为在风水学上来看，寒冷是会破坏兴旺之气，所以我们有很多大事都不能够在立冬这个时候做，比如说婚嫁之类的事情。其实在我们的日常生活中是把立春立夏，立秋立冬这几个都归纳在一起，在这一个时间段里面都是不适合做结婚这种事情的。