沙足赛，顾名思义就是在沙地上进行的足球运动。这项崭新的运动，来源于印度的卡巴迪运动，而后演变成了沙地上的足球比赛。沙足赛在最近十年开始盛行于多个地区，并且它的热度和有趣程度正在不断扩大。
沙足赛的规则和足球基本规则有所不同，比赛时间较短，通常只有30分钟，场地也较小，且没有足球场那样的标准宽度。两队各有五名球员在场上比赛，其中一个守门员，其他四名队员则必须在12秒内在对手半场内进攻。在场上若干个标记点上，球员需要触碰这些点后，才能得分。这些规则的变化使沙足赛更具有观赏性。
沙足赛蓬勃发展的关键之一是其可以在各种场地上进行比赛，包括沙滩、人造草皮、山间等等，各种不同的场地条件都能够容纳和适合沙足赛的进行。特别是在无处不在的沙滩海岸线上，沙足赛成了游客和当地居民一个非常流行的娱乐活动。
这项运动也在现代足球的体系中获得了巨大的关注，并受到许多知名球星的喜爱，如马拉多纳、梅西等都曾参加过沙足赛的比赛或展开活动。此外，近年来沙足赛在全球范围内建立了一系列的赛事，如世界杯沙足赛、世纪杯沙足赛等大型赛事，并与奥林匹克成了一个独立的运动项目。
沙足赛因其贴近自然、趣味性强的特点，成了越来越多人喜欢的运动。无论是对于运动员还是观众来说，沙足赛都是一种难以忘怀和独一无二的体验，它将会继续在人们心中盛行且繁荣。