一、电视台直播
目前，中超比赛的电视台直播分别有中央电视台体育频道、山东体育频道、广东体育频道等。在这些频道中，中央电视台体育频道是全国性电视台，也是中超比赛的“头号”直播媒介。而山东体育频道和广东体育频道则更为专注于本地比赛的直播，覆盖率和观赛体验皆不俗。在观看电视台直播时，需要留意比赛开始时间，并提前进行选台。
二、付费直播平台
观看比赛的另一种方式是使用付费的直播平台。目前市面上的付费直播平台有PP体育、追球、爱看球等，购买了这些平台的订阅服务后，用户可以在手机、电脑等平台上直接观看比赛直播或回放。这些直播平台观赛清晰度较高，同时也提供了很多足球场外的资料，如赛前分析、阵容预测等。需要注意的是，这些平台一般需要提前注册和支付。
三、网络直播
网络直播是另一种方便且免费的观察比赛的方式。网络直播往往是由球迷提供摄像头及网络直播服务，在观看时需要登录网络直播网站或通过特定的APP进入。在观看网络直播时，需要注意网站的安全性和稳定性，避免信息泄露以及不必要的麻烦。
四、比赛回放
如果错过了比赛的直播，可以选择回放观看比赛。中超联赛的官网将为球迷提供比赛回放的服务，在比赛结束后，可以进入官网的比赛回放页面观看比赛录像回放。同样地，直播平台和网络直播也会提供比赛回放的服务，在下一天或者两天后观看比赛回放，这是一个比较理想的观赛选择。
综上所述，今天山东鲁能比赛直播和回放的选择有电视台直播、付费直播平台、网络直播和比赛回放。无论选择哪种方式，都应该选择正规渠道并严格遵循相关的观赛规定。希望今天的鲁能比赛能够提供一场精彩的比赛，让球迷们过足“瘾”！