在使用JRS直播观看免费体育直播高清CCTV5十频道的过程中，需要注意以下几点：
一、网络稳定
观看体育赛事直播需要较高的网络稳定性，否则可能会出现卡顿和画面模糊等情况。建议使用有线网络进行观看，以确保画面的清晰度和流畅度。
二、设备适用
JRS直播适用于多种智能设备，包括PC、手机、平板等，但不同设备可能有不同的观看方式。需要根据自己的设备类型和操作系统进行选择。
三、观看时间
体育赛事直播有固定的时间安排，需要提前了解比赛时间和观看渠道，以免错过精彩的比赛。同时，需要根据自己的时间安排，选择合适的时间进行观看。
四、避免盗版
在观看体育赛事直播时，一定要遵守版权规定，避免盗版行为。合法的直播渠道可以提高观看的质量，并保护主播和版权方的利益。
总之，通过JRS直播观看免费体育直播高清CCTV5十频道，可以享受到高质量的观看体验和丰富的体育内容。但需要注意网络和设备的问题，以及遵守版权规定，保持良好的观看习惯。