第一步，选择合适的直播平台。现在市面上有很多NBA直播平台，比如腾讯体育、优酷体育、直播吧等等。这些平台虽然有一些要求安装插件或者客户端，但是也有不少可以直接在线观看的选项，我们可以利用这些免安装的网页观看视频直播。不过要注意的是，选择正规的、稳定的直播平台才能看到高质量的直播。
第二步，使用高效的浏览器。目前市面上最受欢迎的浏览器是Chrome和Firefox，这两款浏览器都具有高效、安全的特点，而且可以有效的防止广告和插件的干扰。如果你想要长时间在线观看NBA直播，可以使用这两款浏览器。
第三步，升级你的Flash播放器。很多NBA直播平台需要使用Flash播放器才能播放直播流，但是如果你的Flash播放器过于老旧，可能无法播放直播流。所以，我们需要保证自己的Flash播放器是最新的版本，才能正常观看NBA直播。
第四步，使用合适的播放器扩展程序/插件。虽然我们的目的是不安装插件，但有些视频直播平台本身就要求安装所谓的插件，这时候我们可以考虑使用一些播放器扩展程序。比如，Chrome浏览器的Magic Actions for YouTube可以增强视频观看的体验，阻止不必要的广告以及自动控制视频的播放速度等。而且这些播放器扩展程序更加轻便、安全、随时可用。
最后，要谨慎使用在线直播。虽然现在越来越多的人喜欢在线直播，但我们也需要清楚这种方式存在法律和道德上的问题。如果想要有更好的观赏体验，应该选择官方直播平台或者邀请好友一起看比赛。
综上所述，了解了这些虽然是不能100%无插件的情况下观看NBA直播，但是我们可以尽力避免安装插件而享受NBA的魅力。通过选择好的直播平台、使用高效浏览器、升级Flash播放器以及使用合适的播放器扩展程序/插件等方法，让我们可以在无插件的情况下观看NBA直播，而且它更加稳定和安全。希望我的这些技巧能对喜欢NBA又希望不给电脑带来不必要风险的小伙伴们有所帮助。