木筏求生游戏中的料理食谱有不少，除了食谱外，还有果汁配方，不同料理的饱食度和效果是不同的，这里给大家带来了木筏求生食谱效果及饱食度数据一览，一起来看下新版本食谱数据吧。
剩菜
饱食度：5
高亮：10
蔬菜汤
饱食度：25
高亮：30
简易炖鱼
饱食度：20
高亮：40
蘑菇煎蛋捲
饱食度：20
高亮：35
牛排配果酱
饱食度：25
高亮：35
水份：2
椰子鸡
饱食度：30
高亮：40
水份：4
头汤
饱食度：20
高亮：40
水份：15
寿司
饱食度：30
高亮：45
鲨鱼晚宴
饱食度：30
高亮：50
烧烤
饱食度：40
高亮：55
奢华鲶鱼
饱食度：30
高亮：40
其他：10分钟内增加跑速
三文鱼沙拉
饱食度：30
高亮：40
水份：5
其他：10分钟内增加肺活量
丰盛炖菜
饱食度：10
高亮：30
其他：10分钟内增免死一次
蜂蜜
饱食度：20
高亮：10
水份：7
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