《谁动了我的奶酪？》是美国作家斯宾塞·约翰逊创作的一个寓言故事。该书中主要讲述4个“人物”—两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”找寻奶酪的故事。
这个故事主要是讲两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”，他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了。这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪：而两个小矮人哼哼和唧唧，面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在郁郁寡欢、怨天尤人。
感悟一:有所畏惧的克服未知世界。
有些时候，有所畏惧是有好处的。当你害怕不做某些事情会使事情变得越来越糟糕时，恐惧心反而会激起你采取行动。但是，如果你因为过分害怕而不敢采取任何行动时，恐惧心就会变成前进道路上最大的障碍。
— —《谁动了我的奶酪》
感悟二:书里的奶酪，书外的人生。人生犹如迷宫，每个人都在其中寻找各自的奶酪。
有时我们会像嗅嗅一般，
能够及早地嗅出变化的气息
有时我们又会像匆匆一样，能够迅速地开始行动
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偶尔也会如哼哼似的，
因为害怕变化而否认和拒绝变化，即使这会使事情变得更糟
当然还是做唧唧的时候，
当看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化
不管我们像哪一个人物，我们都有共同的目标：需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的年代获得成功。
也祝正在看此篇文章的人们守护好自己现有的奶酪的同时，找到新的口味的奶酪。
读完这篇作品之后，感悟油然而生，不知从何说起，可以说是书读百遍其义字见也可以说一千个人眼中有一千个哈姆雷特。
第一次读此作品的时候都记不清几岁了，只知道流行并且喜欢看格林童话，就如童话故事般地读了，只认定它是一个很特别的故事。
第二次读此作品是上大学时，读懂了作品的人物形象（两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”）及其形象的寓意，读懂发生的事件以及事件的含义，但是没太深刻的感悟。
第三次是参加工作后，闲暇时光翻翻此书，却发现两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”这虽然是童话人物，代表不同的形象，有着不同行为，但这不就是活生生的自我真实写作吗?在生活中我们时而及时反应，时而迅速行动，时而害怕变化，时而适应变化，在不同的环境，面对不同的事件和人物时，我们的心境、反应和处理事情的态度及行动都是各不相同的。所以我们在生活中，不管在什么环境中，面对什么人物和事情都要掌握主动权，而不是听天由命。
