本期继续为大家带来体育教学必备图解系列内容——排球技术篇,从无球技术和有球技术两个角度切入,对排球技术作出系统的总结,一起看看吧~

排球场地图

无球技术
准备姿势

移动

滑步

交叉步

并步
有球技术
传球

击球位置(额前上方一个球的位置)

传球手型

正面传球

背向传球

侧向传球
垫球

垫球手型

垫球部位

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正面双手垫球

跨步垫球

背向垫球
扣球

扣球击球点

扣球步伐

扣球步伐

扣球步伐

正面扣球

正面扣球
拦网

拦网手势

拦网
发球

正面上手发球

正面下手发球

侧面下手发球

正面上手发飘球

跳发大力球


 
                             
                             
                             
                            