简要回答
保证充足睡眠可去除黑眼圈，晚上尽可能早点睡觉，在睡觉之前把所有的电子设备关掉，做好入睡的准备，如果每天睡眠时间可保证8个小时，一般不会有熊猫眼。
01
黑眼圈可能是皮肤炎症，因此就应该选择多吃一些含有抗氧化剂的食物，可以有效对抗炎症。专家建议去除黑眼圈应该多吃绿叶蔬菜，豆芽，豆类以及各种水果，避免喝酒精饮料，减少摄入糖分。
02
可以用茶包敷眼去除黑眼圈，将红茶包浸泡在温水中，挤干水分后，敷在眼眶周围，保持闭目休息。红茶中有一种可以收缩血管的单磷酸，还可以缓解黑眼圈。另外还可以使用绿茶包，绿茶包里面含有出色的抗氧化成分，可以消肿促进受损细胞修复。
03
可以用牛奶敷眼睛，牛奶中会蕴含着乳酸以及乳脂肪是对抗黑眼圈的一种纯天然物质。用牛奶直接浸泡毛巾，挤出多余的水分，然后敷在眼眶的周围，建议水温不要太热，因为眼部周围肌肤很薄，容易出现起皱以及松弛等现象。
04
黑眼圈一般是血液不循环所导致有效促进血液循环。用无名指按压在眼睛尾部以及鼻翼外侧，每个穴位可以按摩3秒到5秒，连续按摩10次左右，可促进血液循环达到缓解的效果。
秒鲨号所有文章资讯、展示的图片素材等内容均为注册用户上传(部分报媒/平媒内容转载自网络合作媒体)，仅供学习参考。用户通过本站上传、发布的任何内容的知识产权归属用户或原始著作权人所有。如有侵犯您的版权，请联系我们反馈！本站将在三个工作日内改正。