用30天改变自己气质(30天改变自己的自律表)

俗话说:长得漂亮是优势,活得漂亮才是本事!

用30天改变自己气质(30天改变自己的自律表)

一个长得漂亮而没有气质的女人,也会让人觉得索然无味,也只是一个花瓶而已!而有的人本身颜值不高,却给人一种很舒适的感觉。

一个女人的气质确实很重要!气质是可以培养和改变的,好的气质确实可以为自己加分,气质好的人无论在职场还是生活中,都会少走许多弯路。

那如何提升自己的气质呢?

做到以下几点让你脱胎换骨:

1.选对发型。

发型对我们的外在形象很重要!因为我们每一个人的脸型和五官都不一样,所以适合自己的发型也不一样,一定要找到适合自己的发型。

如果长着一张大饼脸,就要选择比较蓬松的发型,要留刘海遮住大脸,让大脸变小脸。如果是方形脸就不要留齐刘海,否则就会给人一种很呆板的感觉。如果不知道自己适合什么发型,可以去找高级发型师给你设计。

此外,要注意经常清洁头发,油腻扁塌的头发会让形象大打折扣。

2.学会化妆。

一张白皙的脸、一对自然的眉毛和一抹红唇给人一种很清新脱俗的感觉,化妆确实会给你的颜值加分。你可以不是一个高级的化妆师,但你至少要学会化淡妆。

同时,注意场合,在不同的场合化不同的妆容。

3.衣着得体。

俗话说:人靠衣裳马靠鞍。

一身得体的衣着确实能给自己的形象加分。穿的可以不是大牌,但一定要得体。根据自己的年龄身份出入场合而选择合适的衣服,不穿已经过时的衣服,出门不要穿露脐装,超短裙,吊带等。同时,注意随时更换衣服,不要穿脏衣服出门。

学会根据衣服颜色和款式合理搭配,不能随意搭配,否则会给人一种俗气的感觉。

4.管理好皮肤。

脸蛋是决定一个女人颜值高低最重要的一个部位,白皙水润的皮肤能为我们颜值加分。因此,保养好一个的面部皮肤至关重要!选择适合自己肤质的质量过关的护肤品,一周敷三四次面膜,出门注意防晒。

5.读书。

用30天改变自己气质(30天改变自己的自律表)

俗话说:书中自有颜如玉,书中自有黄金屋。

书是人类进步的阶梯,读书可以为你增加力量,走上人生巅峰。读书能给你带来智慧,提升你的认知,增加你的内涵,丰富你的人生!书读多了,眼界就高了。选择有价值的比较火爆的书籍来阅读,坚持读书一年,你绝对会拉开和普通人的距离。

6.健身。

科学的健身能加速身体血液循环,达到强身健体的目的。同时,通过健身还能让你养成自律的好习惯。做瑜伽类的健身还能让你修身养性,陶冶情操。

用30天改变自己气质(30天改变自己的自律表)

7.言行举止得体。

现在为了追求时尚,许多人都爱讲流话,这会让别人觉得你无道德修养。平时注意说话得体,不说粗俗的话,不在别人面前说人坏话,搬弄是非。否则,你身边的人都会离你远远的。

俗话说:站有站姿,坐有坐姿。

用30天改变自己气质(30天改变自己的自律表)

走路时抬头挺胸,不要低头走路。如果有点驼背,养成每天靠墙站立10分钟的习惯。坚持一段时间,驼背就会改善。驼背很影响一个人的外在形象,一定要趁早改善。

坐时不要敲二郎腿,应该两腿靠拢脚跟靠后。不在公共场合做不雅观的动作。

8.培养兴趣爱好。

在生活中,可以培养几个兴趣爱好,为你的生活增添色彩。比如,唱歌,下棋,瑜伽,旅行等等,自己喜欢就行。

9.有自己的事业。

一个女人一定要有自己的事业,无论事业大小,能养活自己就行。一定不要手心向上,需要依靠别人才能生存。靠山山会倒,靠人人会跑,只有靠自己才能靠得住!事业才是你的底气,底气足了,便什么也不怕了。

用30天改变自己气质(30天改变自己的自律表)

10.不断加强学习。

无论什么年龄,都不要停止学习。在应该努力的年纪,千万不能选择安逸!无论哪一方面,只要是有用的,都需要去学习。只有通过不断的学习,才能让你认知越高,也会给你事业上带来很大提升!

只要你的气质提升了,你的人生之路也就顺畅了?

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