昨晚收到匿名求助：
晚上好，老师。我今年26岁了，已经研究生毕业一年多。长相中等吧！身材属于很小巧那种。因为学的是会计相关专业，身边男生比较少，我本身又比较内向，所以和异性相处的经验比较少，在学校时曾经谈过一个对象，可还不到两个月就莫名其妙地分手了。
现在这个男朋友是工作认识的，我们在一起已经快一年了。说是男朋友，其实我们谁都没有正式表白过，就是因为经常有业务往来，然后出去玩了几次，感觉都还不错，就心照不宣地用男女朋友互相称呼对方了。我自认为从我们更换情侣头像的那一刻开始，我们就是恋人了。
我打心里是喜欢他的。他很稳重，说话做事不紧不慢，对我也很包容，让我很有安全感。可是唯独有一点我搞不懂，他和我在一起约会或者逛街的时候，从来不会主动牵手、拥抱什么的，也不会说什么情话，什么事情都是我先提出要求，他再去做。
今年年初，一场疫情持续了好几个月，我和他只能通过网络来联系。后来疫情逐渐平复，我就提议一起出去散散心（其实是想增进一下感情），他也没有拒绝，当天就买好了旅游的车票，在花钱上他对我从来不小气。
我们一共在外面待了五天四晚，这四晚都是在一个房间里住的。头一晚的时候，我的心都快跳出来了，这是我长这么大第一次和异性睡在一起，从躺下那一刻起，我就一直在纠结他如果要和我亲热，我到底该不该答应。谁知他的反应出乎我的意料，他只是把灯关了，然后对我说：”早点睡吧！明天我们还要去爬山。”
我当时的感受简直无法用语言形容，说不上来是生气还是难过，反正不是高兴。之后的几天我们两个相处得并没有想象中的亲密和愉快，更多的是像朋友一般。
回来以后，我忍不住问他，到底对我是什么感觉？是不是不喜欢我？为什么别的情侣都那么甜蜜，我们却总是这么平平淡淡？他支支吾吾地到最后也没说明白，气得我和他大吵了一架，好几天没理他。
今天早上，我有点后悔自己太冲动了，也确实非常想他，就在微信上和他发消息想向他道歉，却发现对方已经开启了好友验证，我又给他打了几十个电话，结果一直被他挂断。
老师，我现在怎么办？我要不要去他家里或者单位找他？他都把我删除了，我们的爱情还有希望吗？
情感指南
姑娘，他既然多次拒绝和你联系，那说明他现在是抗拒你，或者回避你的，如果你急着去联系他，又是给他夺命连环Call，又是去他家和单位作闹，势必给他造成极大的压力，反而会适得其反，激发他的厌烦心理。
他删除你并不代表他不爱你，也不代表他就要和你分手，这只是他当时的一种情绪体现，或许是你说的某一句话，做的某一件事对他造成了情绪影响，他只是通过这种方式来表达一下自己的态度，想引起你的重视。
明白了这一点，我们再来说说他不和你亲热这件事，原因可能有以下几点：
一、被心事困扰，没有性趣
实际上，你的问题在很多女生身上都出现了，她们都有过和男友在一起不够亲热的经历。为什么呢？因为对方有心事。
我经常会跟大家说”情绪影响行为”，当他被心事困扰的时候，他是没有心情和你有亲密之举的。
他的心事可能是因为工作，那些没有忙完的事和即将召开的会让他无心亲热；可能是因为其他异性，让他在和你相处的时候总是心不在焉；还有可能仅仅是在担心他的游戏等级被别人超越。
相应对策：
女人的情绪是外化的，男人的情绪是内化的，两者有本质的不同。所以在和男人相处的时候，你一定要学会正确引导他表达，而不是强势的追问。
同时你还要学会观察，你要知道，世界上没有不透风的墙，任何的情感变化都能有迹可循。可以根据他的作息时间、消费情况、精神状态来综合判断，只要你用心，总能得到想要的答案。如果没有找到答案，可以继续来私信我。
二、”回避型”依恋人格
从一些细节来看，他对你的包容、冷淡、回避都有可能是因为依恋人格导致的，简单来讲，就是他的性格本来就这样。然而，性格这东西并不是天生的，是在成长过程中一点一点养成的，和原生家庭有很大关系。
回避型依恋人格，最大的特点就是行为退缩（很多人误以为这是包容和佛系）、心理自卑、极度渴望被人理解，会故意和人保持距离，等待对方的表态，一旦有压力就会立刻逃避。
相应对策：
如果你的男友是因为依恋人格才表现得这么冷淡，那么这几天，你暂时不要再主动联系他了——现在正是他的冷静期，你着急去联系他，只会让他更加回避，甚至彻底和你决裂。
你要等他心中的负面情绪慢慢消除以后，再找一个合适的时机和他恢复联系，可以设计一些”偶遇”、”求助”、”聚会”的套路，这些我们在此不再赘述。
当复联以后，需要好好的沟通几次，学会换位思考，学会理性表达自己的情绪，不止要表达自己的需求，也要明白对方的需求。
更重要的是，你要理解他的性格，不要对他有偏见，还是那句话，性格不是天生的，你帮他改善性格的过程，也是你们增进感情的过程。只要真诚以待，相信他一定会明白你的心意。
三、恋爱经验少——他不敢做，你不敢说
根据你的描述，你的恋爱经验很少，他的经验也貌似多不到哪里去。你们都没有意识到，恋爱其实要的是一种舒适的感觉，并不用刻意的强调谁主动，谁被动。既然两情相悦，女生主动些又有什么关系呢？
还有一点，他对你的冷淡和避让，很有可能是对恋爱关系的认识有误区，他觉得你们还没有正式表白确立恋爱关系，不确定自己有没有资格和你做亲密的事情。这并不是个例，很多恋人都钻了这样的”牛角尖”。
相应对策：
没有人是天生的情种，所有的恋爱经验都是一点一点积累的，所有的亲密关系也都是一步一步建立的。如果你单纯地认为”情到浓时，两个人就会自动升级成恋人”，那你就大错特错了。
爱情是需要经营的，在经营的过程中，仪式感很重要！
什么是仪式感？
村上春树说：仪式是一件很重要的事情。走路时，你特意蹲下来帮我系好鞋带，是仪式；逛街时，你特意记得我喜欢的衣服买来送给我，是仪式；别人生日你切蛋糕下去的第一刀是仪式，拆掉新书的塑料包装也是仪式。
两个人从陌生到熟悉、从熟悉到暧昧、从暧昧到情侣，从来不是靠的”顺其自然”，而是需要把握男人的窗口期，制造一些充满仪式感的”窗口事件”，比如聊天时的昵称、过马路时的牵手、看电影后的表白、夜深人静时的情话等等。
通过这些”窗口事件”可以快速建立起男人对你的信任和好感，激发他选择你作为伴侣的冲动和决心。
只不过，男人的”窗口期”通常都是具有时效性的，一旦错过，下次出现的周期就会更长，当然了，不出现的可能也是有的。你可以关注我私信我，我会帮你分析现在的情感状况，教会你如何主动控制男性的窗口需求，让他敞开心扉做你的男友。
结语
爱情需要经营，唯有用心，方得真心。遇到对的人，是人生一大幸事，但是如果因为自已不懂经营而轻易错过，那就真得太遗憾了！
最后，真诚祝愿大家都能找到真正爱自己的Ta，一起为生活谱上曲，一起把日子过成诗！我是小海豚nice，愿做你感情的守护者！
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