等额本息和等额本金是两种不同的贷款还款方式，两者在还款固定数、适合对象、还贷方法、计算公式上都有所不同。等额本金：本金保持相同，利息逐月递减，月还款数递减；等额本息：本金逐月递增，利息逐月递减，月还款数不变。
等额本息和等额本金是两种不同的贷款还款方式，它们的区别在于：
1、还款固定数不同：
等额本金还款：每月偿还的本金是固定的，另外加上应偿还的利息。
等额本息还款：每月还款额是固定的，已经包含了每月应偿还的利息及本金。
2、适合对象不同：
等额本金：适合于有计划提前还贷。
等额本息：适合按实际还贷的。
3、还贷方法不同：
等额本金：本金保持相同，利息逐月递减，月还款数递减。这种还款方式相对等额本息而言，总利息支出更低些，但是前期支付的本金和利息较多，还款负担逐月递减。
等额本息：本金逐月递增，利息逐月递减，月还款数不变。等额本息又称为定期付息，即借款人每月按相等的金额偿还贷款本息，其中每月贷款利息按月初剩余贷款本金计算并逐月结清。
4、计算公式不同：
等额本息还款法：每月还款额=贷款本金×[月利率×(1+月利率)^还款月数]÷{[(1+月利率)^还款月数]-1}。
等额本金还款法：每季还款额=贷款本金÷贷款期季数+(本金-已归还本金累计额)×季利率。
等额本息和等额本金哪个划算?
其实等额本息与等额本金哪种划算确实没有明确的分界点，这也是大家在争议的最大问题，因为等额本息和等额本金各有各的利弊之处，要根据每个贷款人的具体情况做出相对应的还款方式。
如果等额本息和等额本金在同等利率，同等贷款期限情况之下等额本金比等额本息划算;因为等额本金贷款利息肯定比等额本息支付的利息少，等额本金随着还款金额越来越少，利息也是随着越来越少!而等额本息不同，等额本息的利息已经是固定死的，只是把利息平摊到每个月;而等额本金利随本少而减少，这就是等额本金的优势，所以从利息角度出发的话肯定是等额本息划算。
假如又从贷款人前期还款压力的情况之下分析，等额本息每个月还款是固定不变的，把本息平摊下去肯定月供压力没有这么大。而等额本金却不同，等额本金每个月还款都是本金高利高，前期每月还款金额大，但随着本少利少后期还款轻松;所以如果要从前期月供压力方面的角度分析的话肯定是等额本金还款方式比较划算的。
再有就是如果贷款人经济允许，有提前还款意向的人，这种贷款人其实选择哪种都是合适的，真正总体算下来并相差不大，各有优势。所以如果有提前还款的贷款人不管选择哪种还款方式都是划算的，优势相当。