英U23杯是英超联赛下属的一项赛事，旨在提高英国本土年轻球员的水平，推广培养年轻球员。比赛对象为英超、英冠、英甲、英乙四个级别的球队，每队最多可以报名三名U23球员。本届英U23杯共有64支球队参加，分为8个小组，每组8支球队。小组赛采用主客场双循环制，小组前两名晋级淘汰赛，直至决赛产生冠军。
小组赛
本届英U23杯小组赛由2018年10月2日开始，至12月21日结束。小组赛的前两轮，人员调度较为平稳。但是到了第三、第四轮，一些队伍需要开始排出更多的年轻球员，以博得更多的经验，让年轻的球员获得更多开阔的视野，有机会展现年轻球员的实力，进而有机会晋级淘汰赛。如果在前两轮小组赛中遗憾出局的球队，可能会在后期加强对U23球员的利用，增加战斗力。
淘汰赛
小组赛结束后，淘汰赛将在2019年1月开启。8个小组中前两名晋级，一共16支球队参加淘汰赛。本届英U23杯的淘汰赛与以往略有不同，采用单场淘汰制。球队晋级由进球多的一方得以晋级，剩下的8支球队分别在4天内进行。淘汰赛的难度将会越来越大，同时也增加了球队荣誉感以及为此而战的信心。
半决赛、决赛
从2019年2月到3月底，16支球队将会同手同脚，出奇制胜地与对手奋战。这一轮比赛是个人实力的体现。球员们将会尽最大努力展现自我，争取在比赛中表现得更好。至此，晋级8强的球队精神压力和身体力量压力已经倍增。随着将会在这一段时期总体的增加，人员调密度会更大，选手们也会更加内心所愿。
青年球员机会的开阔
英U23杯为年轻球员积累实战经验提供了绝佳的平台。在比赛中，年轻球员们需要克服各种困难来证明自己，同时也要表现出团队协作精神。对他们来说，这是一个绝佳的成长机会，可以展现自己，并且在未来为球队做出贡献。
总结
英U23杯作为一场大型赛事，在推广培养年轻球员和提升他们的竞技水平方面发挥了重要作用。这是年轻球员在实战中展示自己和发掘自己的好机会，也是足球的一个过程，需要选手们不断努力学习和积极进取，才能让自己在更高水平的舞台上展现自我，突破常规，为球队创造更好的战绩。