改变、解决俩人相处的根本问题；通过电话加回对方微信；回忆共鸣，打感情牌；心锚讲故事法挽回，打开对方心扉，快速拉近两人关系，然后再一举攻破，成功挽回。
首先要明白，为什么会被拉黑。死缠烂打导致拉黑，这种情况对方要时间和空间，给他/她就好了，停止死缠烂打；情绪发泄导致拉黑，这种情况一般发泄完负面情绪就好了，利用现有联系方法表示道歉，降低对方抵触情绪。心里不平衡导致拉黑，这种情况是对方看你过得比她好，为了寻求心理平衡就拉黑了你，找个台阶下，过段时间想通了，自己就拉回来了。
被拉黑后挽回技巧：
1、改变，解决俩人相处的根本问题
每个挽回的例子中，挽回者都固执己见，对方明显反感，挽回者也会逆向合理化成“感动力度还不够”，其实一直在感动自己，并继续错误的做法，直到彻底失去对方无法挽救，然后才意识到自己的根本问题。
互相冷静一段时间，在此期间，我们有足够的时间做出改变，由内而外的重新建立形象，盖过在之前在对方心中的负面形象。包括发型、衣着、说话和生活方式等，将自己的生活丰富起来，不再充满负能量和抱怨心理。为接下来的行动打好基础，让对方再见到你的一瞬间觉得你变了，让她对你产生兴趣和正面评价。
2、通过电话加回对方微信
用“电话复联法”从新建立联系，成功率最高、最稳妥。方法是，先想好电话里要说的内容，再使用另一个号码打对方电话，按照想好的内容去说，在通话的最后基本都能成功加回微信。
3、回忆共鸣，打感情牌
如果对方是逃避型恋爱模式，对于缺乏安全感的感情，只会选择逃避，对方那种细腻的心思是没那么容易忘掉过去的。可通过你们特定的发朋友圈方式和特定的聊天模式，制造共同回忆，产生情感共鸣，
一旦邀约的时机出现，直接约出对方即可。成功约出对方，设计一套nice的约会步骤，尽量一次约会成功挽回。
4、心锚讲故事法挽回
人的内心某一心情与行为，某一动作或表情之的链接，所产生的条件反射。心锚运用得当，可快速修复你们之间的信任感、亲密感，勾起共同回忆并消除回忆中不好的部分。打开对方心扉，快速拉近两人关系，然后再一举攻破，成功挽回。